Szalagok a testben

Az ízületi mobilitás alapjai: így érd el az optimális mozgástartományt

A test megértése Tudjon meg többet testéről, illetve arról, hogy teste hogyan változik az idő szalagok a testben Tudjon meg többet teste működéséről, az idősödéssel járó változásokról, és arról, hogy mit tehet az idősödéshez köthető fájdalmak ellen. A csontok alkotják a csontvázat, azt a vázat, amely megtartja és védi a test többi részét alkotó lágyszöveteket.

Az idegrendszer által vezérelt izmok biztosítják számunkra az erőt, egyensúlyt, testtartást, mozgást és hőt. Az izmok és a csontok az ízületeknél csatlakoznak, ahol a csontok találkoznak, lehetővé téve a mozgást testünk számára. Ízületek találhatók a térdben, a vállban, a csípőben, csuklóban és az ujjakban.

Rybaltovszki Henrik, ortopéd-traumatológus Az emberi szervezetben számos ízület található.

Az ízületi szalagok olyan rostos kötőszövetek, amelyek összekötik a csontokat az ízületek támogatása és erősítése érdekében. Az inak szintén rostos szövetek, de ezek az izmokat kötik össze a csontokkal, lehetővé téve mozgásukat.

Az idegek az érzékeléshez és mozgáshoz szükséges információkat szállítják test különböző részeibe. BBC Tudomány és természet - emberi test és elme - csontváz.

A testében lévő szalagok a testben több mint fele a kezekben és a lábfejekben található.

Idősebb korban a sejtek nagyobbak és kevésbé képesek az osztódásra, sokszorozódásra elveszítik működőképességüket, vagy rendellenesen kezdenek működni. Az öregedés következtében a szövetek tömegükből is veszítenek ez a jelenség atrófia néven ismertvagy merevebbé és nehezen mozgóvá válnak.

AnatomyStuff Hand and Wrist Model with Ligaments

Idővel a csontok veszítenek sűrűségükből és törékennyé válnak, míg a gerinc csontjai a csigolyák elferdülhetnek és összenyomódhatnak. Az idő előrehaladtával nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan állapotok, mint az osteoarthritis az arthritis leggyakoribb formájaahol az ízületek merevebbé a térdízület tünetei és kezelése intrapatellaris bursitis esetén rugalmatlanabbá válnak, és a porcréteg kezd elkopni.

Ez a betegség gyakran érinti a térd és a kéz ízületeit.

Kezelési lehetőségek

Az ízületek kopása gyulladáshoz, merevséghez, deformitáshoz és fájdalomhoz vezethet, így kellemetlenné válhat a mozgás vagy a napi teendők elvégzése. Elérhető itt: www.

Utolsó hozzáférés Április án. Az idősödő test gondozása Az izmokkal, az ízületekkel és a csontokkal kapcsolatos problémák megelőzésének vagy lassításának egyik legjobb módja a mérsékelt testmozgás, amely segít fenntartani az erőnlétet, az egyensúlyt és a rugalmasságot.

Ha egyre több fájdalmat tapasztal testében, ha háta vagy válla jobban fáj egy hosszú nap végén, vagy ha osteoarthritisban szenved, nem kell egyszerűen elfogadnia a fájdalmat egy idősödéssel járó tényként. Vannak olyan szalagok a testben, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat és csökkenteni a gyulladást, ami gyakran a fájdalom egyik oka. Gyógyszerésze tájékoztathatja Önt arról, hogy milyen termékeket használhat a fájdalom kezelésére.

Szöveg: Dr. Szikora Gyula

Szintén adhat tanácsot a helyes diétával és testmozgással kapcsolatban, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésében. Ha az idősödés során tartós fájdalmat érez ízületeiben, izmaiban vagy a csontjaiban, akkor keresse fel orvosát, aki megvizsgálhatja Önt a fájdalom okának azonosítása érdekében és tanácsot adhat a fájdalom enyhítésével kapcsolatban, valamint szükség esetén erősebb gyógyszereket írhat fel.

A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Szervezetünkben számtalan ízület található, amelyek a mozgásszerv rendszer alkotórészei. Nélkülük a testünk merev és rugalmatlan lenne. Ízületeink legfontosabb stabilizátorai az ízületi szalagok, szalagrendszerek.

Mindig tájékoztassa kezelőorvosát a már szedett gyógyszerekről, beleértve a gyógyszertárban vásárolt készítményeket is. Tudjon meg többet.