A jobb vállízület betegségei, A váll fájdalom kialakulása: megelőzés és kezelés
A helytelen testtartás hatására izmaink megfeszülnek Miért jelentkezik nyáktömlő-gyulladás a vállban? Befagyott váll szindróma: évekig megkeserítheti az életünket Vállfájdalom tünetei és kezelése - HáziPatika EXTRA AJÁNLÓ Befagyott váll szindróma A jobb vállízület betegségei Mágnesterápia A nyaki csigolyák kopása, angina pectoris koszorúér-betegség vagy izomszakadás - a kar - és vállfájdalmak hátterében sokféle betegség állhat. A baj eredete ugyanis a nyakban, a vállban vagy magában a karban is megbújhat.
Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » A jobb vállízület betegségei és elváltozások, testtájanként részletesen » 3 ok, amiért vállfájdalom alakulhat ki A vállfájdalom jelentkezhet hirtelen, vagy kialakulhat fokozatosan, egyre erősödve az évek során is.
A kezelésében mindenképpen kulcsfontosságú, hogy feltárd, mi okozza a panaszokat, mert csakis így szüntethető meg tartósan a váll fájdalma.
A vállfájdalom oka degeneratív eredetű is lehet A gerinc csigolyáinak elmozdulásával a gerinc körüli izmok megfeszülnek, állandó gyulladásban lehetnek, ami nem csak a háton okozhat problémát, kisugározhat közeli területekre, így a vállfájdalom oka is lehet a degeneratív elváltozás.
A vállfájdalom kezelésében ilyenkor mindig kulcsfontosságú a megfelelő gyógytorna, ami az egész testre hat, nem csak a váll panaszait kezeli, hanem segít visszaállítani a helyes testtartást, megerősíti az izmokat és megszünteti az állandó feszülést, fájdalmakat.
Ha a váll mellett a nyaki területeken is fájdalmat észlelsz, akkor jó okkal gyanakodhatsz arra, hogy a helytelen testtartás okozhatja a panaszaidat. Ha odafigyelsz a tartásodra, az ülőmunka mellett is egyenesen ülsz, nem húzod fel a vállaidat és gyakran mozgatod át magadat, mégis jelentkezik a vállfájdalom, akkor érdemes még átgondolni, hogy nem a rossz alvási pozíció tehető-e felelőssé.
Lehet, hogy egy jobb minőségű matrac vagy egy alvásstílusodnak jobban megfelelő párna is segít a fájdalom enyhítésében. Betegségek a vállfájdalom mögött A vállfájdalom oka a helytelen testtartás vagy az irodai munka mellett olyan betegség is az ízületek megfázják, amelynek kezeléséhez mindenképpen orvosi segítségre, szakember bevonására van szükséged.
3 ok, amiért vállfájdalom alakulhat ki
Az izomszövet gyulladásai, reumatológiai és ortopédiai panaszok is okozhatják a vállfájdalmat, de akár neurológiai probléma is állhat a háttérben. Ezért is nagyon fontos, hogy ne próbáld összeszorított fogakkal tűrni a fájdalmat, vagy azt várni, hogy a vállfájdalom magától megszűnik.
Járj utána, hogy nem áll-e valamilyen betegség a háttérben, és ha igen, kezeltesd, hiszen ebben az esetben a vállfájdalom csak egy kezdeti tünet, és később akár sokkal súlyosabb panaszokkal is szemben találhatja magát a beteg, ha nem sikerül feltárni a vállfájdalom okait. Lelki okok a vállfájdalom mögött?
Míg a vállfájdalom jelentkezése esetén elsősorban mindig fontos, hogy kizárd a degeneratív okokat, betegségeket, legalább ennyire fontos, hogy önvizsgálatot tarts, és észrevedd, ha a vállfájdalom lelki eredetű.
A stressz például tipikusan okozhatja a váll izmainak merevségét, csomóit, amelyek állandó fájdalomhoz, a mozgás beszűküléséhez vezethetnek, de vállfájdalom jelentkezhet akkor is, ha valaki úgy érzi, régóta súlyos terhet cipel a vállain.
If you are human, leave this field blank. Beküldés A jobb váll fájdalom speciális gyógytornája A vállfájdalom esetén szedett nem szteroid alapú fájdalomcsillapítók csak rövidebb ideig hatásosak, és csakis a tünetet kezelik. A kiváltó ok kezelésére az egyik leghatékonyabb módszernek a gyógytorna bizonyult, amely a jobb váll fájdalmat okozó mozgásszervi problémát veszi kezelésbe.
A stresszes élethelyzetek, a lelki panaszok nem ritkán fizikai fájdalom formájában is megnyilvánulnak, főleg, ha egyébként megpróbálsz nem foglalkozni velük. A jobb vállízület betegségei gyógytorna, a relaxáció és a stresszmentesítés ilyenkor segíthet, bár a lelki okok esetén sokszor a vállfájdalom valódi okának megtalálása, felismerése és beismerése a legnehezebb feladat.
